Jangan Berpura-Pura Bahagia Jika Hati Mu Terluka

topeng bohongan

hai sobat kendibocor.com , Pernahkah atau tidak kalian mengalami saat sedih atau terluka tapi berpura-pura tegar dan tidak sedih padahal dalam hati kamu rapuh dan sedang menangis. Padahal banyak yang bilang jika sedih teteplah tersenyum, berarti senyumnya dan bahagianya cuman pura-pura agar orang tidak tahu tentang kesedihannya.

Dari beberapa sumber menyatakan bahwa menyimpan dan memendam rasa sedih itu tidak baik. Apalagi kalau tersenyum dan bahagia saat lagi sedih itu sangat memaksakan diri. Itu malah berdampak buruk bagi kamu yang bersedih, karena itu berlawanan dengan kamu yang benar-benar tersenyum bahagia. Dampaknya kamu akan semakin sedih saat berkumpul dengan keluarga atau teman yang sedah bercanda, tersenyum, dan tertawa.

 

Ini beberapa tips bagi kalian yang sedang merasakan sedih

  1. Jujur pada diri sendiri

Jika kamu sedang sedih ya aku saja kamu sedih jangan memaksakan diri untuk tertawa dan terlihat bahagia. Karena memaksakan diri yang berlawanan dengan perasaan hati itu akan memperburuk keadaan dirimu. Izinkan diri kamu untuk menerima segala kesedihan yang kamu rasakan, karena sesuatu yang dipaksakan akan melukai dirimu sendiri.

 

  1. Jujur kepada orang lain

Jujurlah kepada teman, sahabat, saudara mu untuk diajak cerita. Terkadang dengan mengeluarkan semua unek-unek masalah yang ada pada dirimu akan membuat lebih lega dan meringankan beban pikiran. Memang tidak semua orang bisa menjadi lawan bicara yang enak untuk memahami dan mengerti kondisi kesedihan kalian. Tapi jika anda mencoba jujur untuk menjelaskan masalah yang kalian alami pasti orang lain akan mengerti dan bahkan siap untuk membantu mu dengan senang hati.

  1. Jangan malu Mintalah bantuan dan solusi

Setelah jujur ke orang lain yaitu ke teman atau saudara, sekarang kalian mintalah mereka untuk memberika jalan keluar atau solusi agar masalah yang kamu alami itu bisa terselesaikan. Setidak nya teman kamu meringankan beban pikiran dan hatimu, karena teman atau saudara bisa mengerti keadaan dan kondisi kalian. Bahkan teman mu dan saudaramu juga pernah mengalami patah hati seperti kamu jadi mereka akan berbagi tips dengan dirimu yang sedang patah hati

  1. Jika hatimu sudah tenang tersenyumlah dengan tulus

Jika keadaaan mu sudah membaik dan kesedihan sudah mulai meninggalkan kamu, cobalah tersenyum dengan tulus ini akan membuat kamu lebih lega. Yang terpenting jangan ada lagi kebohongan dalam dirimu sendiri. Carilah momen seru dan bahagia agar hati mu menjadi tentram dan bahagia kembali.

Jadi saat kalian sedang dilanda bencana alam di hati janganlah sering membohongi hati, karena membuat kalian akan semakin terluka. Sekian dulu dari kami kendibocor .com terima kasih kunjungan nya semoga bermanfaat

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *